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Trainer: Matthias Schwehm

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Warum freies Reden so wichtig ist

Viele denken an professionelles Reden auf der Bühne wenn es um freies Reden geht. Darum soll es hier jedoch nicht gehen. Sondern um freie Redesituationen im Alltag, die oft sehr entscheidend sein können, beispielsweise im Vorstellungsgespräch, beim Kontakte knüpfen oder auch im Umgang mit Freunden, Bekannten und Verwandten.

Beispiele für wichtige freie-Rede-Situationen

Im Grunde erfordern alle Situationen die Fähigkeit zum freien Reden, auf die man sich nicht vorbereiten kann, weil sie beispielsweise überraschend oder spontan auftraten.

Weitere Beispiele für freie-Rede-Situationen

• Gehaltsverhandlung
• Vorstellungsgespräch
• Anruf eines Telefonverkäufers
• Kontakte knüpfen im privaten und beruflichen Bereich
• elegant Gesprächssituationen beenden / Abgrenzung
• Reklamationen durchsetzen, z. B. bei Produktfehlern
• Gespräche beim Arzt, Rechtsanwalt, in Schule oder Ausbildung
• Gespräche mit Kollegen oder Vorgesetzten...

Wenn man es genau betrachtet, dann überwiegen die Situationen, in denen es auf freies Reden ankommt, deutlich die Situationen, auf die man sich vorbereiten kann.

Kann man freies Reden trainieren?

Die klare Antwort lautet hier: "Ja, freies Reden lässt sich trainieren!" Es stellt sich nur die Frage, wie am besten. Und das hängt wiederum damit zusammen woran es liegt, dass einem das freie Reden so schwerfällt.

Wie sollte man vorgehen, um frei Reden zu lernen?

Wie zuvor bereits kurz angerissen, kann die Schwierigkeit mit dem freien Reden unterschiedliche Ursachen haben. Die anzuwendende Methode muss geeignet sein, um die tatsächlich vorhandenen Ursachen auch wirkungsvoll zu lösen. Die Vorgehensweise, die beim besten Freund funktioniert hat, muss deshalb noch längst nicht bei einem selbst funktionieren, und natürlich umgekehrt.

Hier folgen einige Beispiele, wie Probleme mit dem freien Reden verursacht worden sein können mitsamt Lösungshinweisen:

• negative Schulerlebnisse (z. B. vor der Klasse an der Tafel) führen oft zu einer sogenannten Negativ-Konditionierung. Hier besteht die beste Methode darin, eine Positiv-Konditionierung durchzuführen. Dies kann sowohl im Coaching als auch im Selbstbewusstseinstraining durchgeführt werden
• dramatische Negativerlebnisse in früheren Redesituationen können zu einer Art psychischen Verkapselung führen. Hierfür stellt NLP hervorragende Techniken zur Verfügung, die ebenfalls im Selbstbewusstseinstraining zum Einsatz kommen
• fiel es auch mindestens einem Elternteil schwer, frei zu Reden, kann eine sogenannte systemische Verstrickung vorliegen. Spezialist hierfür ist ein Systemcoach. Alle IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden deshalb von solchen Trainern durchgeführt, die auch eine Ausbildung zum Systemcoach haben, und insofern ist auch in diesem Fall ein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining die Methode der Wahl.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie eher ein Coaching möchten oder ein spezielles Selbstbewusstseinstraining belegen sollten, rufen Sie uns am besten kurz an. Die Kontaktdaten finden Sie hier!

Welches Selbstbewusstseinstraining für wen?

Wer noch nicht so recht weiß, ob er ein tiefgreifenderes Selbstbewusstseinstraining zum freien Reden erlernen belegen möchte ist zunächst im Schnuppertraining an der richtigen Stelle.

Ganz besonders intensiv wirkt das Intensivtraining an zwei Wochenenden. Zwischen den beiden Wochenenden bleiben acht Wochen Zeit, um die Veränderungen des ersten Wochenendes spüren zu können und um sich vergessene Themen bewusst zu machen, die dann im zweiten Wochenende bearbeitet werden können. Dieses Training ist das meistgebuchte.

Ähnlich tief wirken auch folgende Selbstbewusstseinstrainings:

• Intensivtraining Woche
• Selbstbewusstseinstraining für Selbständige & Unternehmer
• Single-Dasein Ade
• Singles-Selbstbewusstseinstraining Ostern
• Singles-Selbstbewusstseinstraining Weihnachten
• Singles-Selbstbewusstseinstraining Silvester

Das Selbstbewusstseinstraining XXL

Wer sein Selbstbewusstsein ganz besonders intensiv und nachhaltig stärken und darüber hinaus seine ganz persönlichen Werte, Stärken, Potenziale und Ziele herausarbeiten und klären möchte, der ist im Selbstbewusstseinstraining XXL genau richtig. Hier besteht sogar die Möglichkeit, gleichzeitig zwei anerkannte Zertifikate erwerben zu können.

Bis auf das Schnuppertraining sowie das Intensivtraining an 1 Wochenende beinhalten alle Intensivtrainings / Selbstbewusstseinstrainings die Möglichkeit zur Familienaufstellung.

Die IntSel®-Philosophie

IntSel hat es sich zum Ziel... [weiterlesen]